كيف ياطول الانسان

السلام عليكم

يتوقف نمو الانسان في الطول عند سن الثامنه عشره من العمر و دلك بسبب اكتمال نمو مراكز النمو بالعظام الطويله بالجسم توقفها نهائيا بعد سن الثامنه عشره وهذه عادة مرتبطه بعامل وراثي و جيني لا يمكن التدخل فيه او تغييره و لكن هناك بعض الحالات التي تستمر في الطول الى عمر الـ 20 سنة تقريبا ولكن تكون نادرة او قليلة وفي حالات اخرى يستمر النمو ويعتبر وقتها حالة مرضية مرتبطة بنشاط هرموني غير سليم و وينتج عنها حالة ( عملقه ) شاذه

اما ما يدعى بأن هناك ادوية صيدلانية او اجهزه رياضية فهي محض افتراء والهدف اولا و أخيرا مادي ، بل ربما تسببت في اضرار صحية كارتفاع ضغط الدم او الاختلال في النشاط الهرموني الطبيعي

ولكن احرص دائما على الوقوف بشكل سليم وقائم و غير منحي ومارس رياضه التمارين السويدية وخاصة ( تمارين التمدد او الارخاء ) وكذلك ممارسه كرة السلة فهذه رياضه تساهم في شعورك باستقامه وطول سليم ولا اقول ان تقول بل تقف بشكل سليم يمنحك امام الاخرين على الاقل 2 سم

تحية عطرة للجميعناك بعض الاجهزه الرياضيه الموجوده في صالات اللياقه البدنيه قد تساعد الفرد اذا كان لا يزال في مرحله البناء الجسمانيه في الوصول لطول مناسب ولائق كما يتمنى.
من اهمها واكثرها شيوعا ما يطلق عليها "العقله".
[center][b]